Đôi khi người ngăn dòng chảy chính là mình, và cách khơi thông là tạm thời gỡ mình ra khỏi phương trình.Lùi lại một bước, hít vài hơi thở, check-in, lắng đọng, phản tư, và phản hồi phù hợp. Đây là cách mình vừa dùng khi cùng design, co-host chương trình của .Dòng chảy mình đang ngăn lại là gì?Chương trình giúp bạn hiểu điều gì ngăn cản bạncó được tình yêu đúng với mình, tự nhiên, và lành mạnh. Đồng thời, thấu hiểu mình trong mối quan hệ qua chuyển động, và các phiên bản nội tâm.Vì sao nó lại có phần lấn cấn và nghẽn từ phía mình:Nỗi sợ của việc mất kiểm soát, sự thay đổi, chỉ tríchHam muốn quyền lực, sự kiểm soát, và sự hoàn hảoEgo muốn bảo vệ cách làm của mình, không muốn sự thay đổi từ người khácPhóng chiếu nhu cầu bản thân về việc đi sâu, giỏi hơn nữa, phải áp dụng được những công nghệ tốt nhất lên học viênĐiều này ảnh hưởng thế nào lên học viên và người bạn đồng hành sáng tạo với mình?Co-hosts: Cảm thấy frustrated khi phải liên tục đi sâu, hướng dẫn khó hiểu chưa thân thiện người dùng. Cảm thấy cần hứng học viên kỹ lưỡng hơnHọc viên: Học viên cảm thấy bơ vơ, áp lực phải đáp ứng kỳ vọng chuyển hóa và phát triển, đôi lúc tự ti vì chưa làm được.Cốt lõi của sự tắc nghẽn này là gì?Mình nghĩ đây là 1 phần lo âu, tự ti của mình khi liên tục thấy mình không đủ. Mình ép bản thân phải giỏi hơn, tốt hơn và phóng chiếu nhu cầu liên tục phát triển và thay đổi của cá nhân lên học viên.Và đây là hố đen vũ trụ, không thể lấp đầy sự thiếu thốn này được.Sự thay đổi đã diễn ra thế nào?Phong chia sẻ với mình mindset “ làm điều mình thích theo cách mọi người hiểu” với sự để ý nâng đỡ từng bước đi của người tham gia.Từng bước một được thiết kế với cấu trúc bài tập rõ ràng, và sự hướng dẫn sâu sát với nền tảng coaching hơn 30 năm kinh nghiệm của chị Mai KhôiTất cả những điều này nhằm giúp học viên cảm thấy dễ hiểu, an toàn, vững vàng.Khi lùi lại 1 bước, quan sát và trân trọng sự dẫn dắt trong định hướng này của Phong và chị Mai. Mình thấy được chi tiết hơn nhu cầu cần được hướng dẫn nhiều hơn của các bạn, và lỗ hổng mà tại đó các bạn cảm thấy bị bỏ rơi, không an toàn thế nào.Tối về, mình hỏi feedback của chị D, chị bảo trước khi vào lớp chị thấy rất stress chuyện đời sống, tình cảm.Chị cũng đã từng tập với mình vài lần, chị dí dỏm ví bản thân như 1 đứa trẻ, chỉ cần 1 chút đồ ăn (bài tập) là đã no.Đôi khi Phúc muốn đưa nhiều đồ ăn người lớn cho ăn, nó quá tải và chưa phù hợp.Chị bảo chỉ một chút thôi là chị đã thấy được rất nhiều sự tiến bộ trong mình, như trong buổi đó là:Bắt đầu dần dần gỡ ra được nỗi sợ đàn ông từ những tổn thương quá khứ của mìnhChúng ta (con người) cần có nhau để phát triển trong đờiBài học cá nhân rút ra:Làm gương cho nhau giúp soi chiếu những phần tối (shadow - bóng khuất) và phát triển tiềm năng trong nhau. Sự đồng hành cùng nhau trong học tập, phản tư, hướng dẫn sẽ giúp cả đội phát triển nhanh và vững vàng về sau.Thấu hiểu về power play để việc dẫn dắt (lead)- phó thác (surrender) diễn ra một cách lành mạnh, hiệu quả, và ít sự phản kháng tiêu cực.Việc hợp tác và sáng tạo với những người giỏi hơn không dễ dàng. Khi làm chủ phần của mình (cảm xúc, suy nghĩ, nhu cầu và identity), đồng thời mở lòng chia sẻ, phát triển cùng nhau đến mục tiêu chung sẽ rất mầu nhiệm.Xây dựng mối quan hệ tập trung vào mục tiêu chung để tạo ra sản phẩm xuất sắc, mang lại lợi ích cho học viên và lợi nhuận cho công ty. Hướng đến việc giải quyết đúng nhu cầu khách hàng và truyền đạt đơn giản, gần gũi, với nhiều tình yêu và niềm vui.Ba câu hỏi của Naval Ravikant mình đang ứng dụng để phản tư khi khởi xướng hay phát triển chương trình:Is this authentic to me? (Điều này có chân thật với mình?)Is it myself that I’m projecting? (Mình có đang phóng chiếu điều gì?)Am I productizing it? Am I scaling it? Am I scaling with labor or capital or code or media? (Mình có đang sản phẩm hoá điều này? Nhân bản nó? Mình đang nhân bản với nhân lực, vốn, code, hay truyền thông?)Framework thứ 2 mình dùng soi chiếu nội tâm để làm việc hiệu quả trong mối quan hệ là mô hình 3N. Đây là mô hình được phát triển bởi chị và .Trong mô hình 3N có 3 phiên bản trong mình: người nông dân (NND), nàng công chúa/nhà vua/kingcess, và tư tế.Trong case trên, tóm tắt đơn giản là phiên bản người nông dân trong mình cảm thấy bất an, lo lắng, muốn kiểm soát, đồng thời cảm thấy mình không đủ tốt nên giới hạn cách hợp tác và phát triển sản phẩm.Tuy nhiên, người nông dân chỉ mong được nhìn thấy, được hiểu, được thương. Đây 1 bước quan trọng để ổn định NND, từ đó có thể xây dựng mối quan hệ hợp tác ổn định, sáng tạo cũng như tạo ra môi trường mối quan hệ lành mạnh.Khi NND trở nên lành mạnh, là lúc để có những mối quan hệ thực sự trong đời, đặc biệt là tình cảm với người đồng hành trong đời mình.Khi viết ra mới thấy mô hình 3N cô đọng, súc tích và giải quyết đơn giản đến thế. Yêu quá.02.07.2024,Phúc SourceCredit ảnh: chị CMK chụp mình đang hand dance với bạn nào đấy tại Relationship Jam.